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篮球小贴士
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篮球假动作的有哪些要领

作者:天津篮球夏令营 日期:2019-11-04 13:20   来源:未知
摘要:假动作是篮球技术里面一个最常用的技术,从初级到高级阶段,简直每个人都在用,用的效果也各不相同,在初期阶段常常会做的似是而非的假动作,面临高手是完全无效的,在后期的

  假动作是篮球技术里面一个最常用的技术,从初级到高级阶段,简直每个人都在用,用的效果也各不相同,在初期阶段常常会做的似是而非的假动作,面临高手是完全无效的,在后期的假动作就会到达一个境地,就好像乔丹那样收放自如,本来不打当作假动作也趁便做了,也就是随时可以把一个正常动作转变为假动作。这也就是假动作的境地了。天津篮球夏令营为您具体讲述篮球假动作的要领与境地。

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  先来说一下假动作的概念,什么是假动作?假动作,精髓在一个“假”字上面,就是说,你做出一个动作,类似于一个已知的篮球技术动作,但是你成心没有做完,而防卫队员误认为你要做那个动作而上当,被你骗到,所以,你运用对手上圈套制造出来机遇,可以选择更好的进攻办法。说白了,假动作就是一种骗术,你骗得越“真”,动作越实在,假动作就越成功。假动作,就是仿照实在篮球技术动作,比方,你的投篮假动作,就是你投篮动作的一个部分,你的打破假动作,也是你打破假动作的一部分。

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  假动作,可以根据崎岖分为许多品种,比方10%完毕度的,20%完毕度的,一向到90%完毕度。所谓的10%完毕度,举投篮的比方来说,你在投篮的时分,双手持球在腰间,准备举球,你整个举过肩膀然后出手就是一个投篮,这个时分,你把球快速上举一点刚到胸口就停住,是个举球的假动作,这就是10%完毕度的假动作,只是做出来10%的投篮动作,就停住。同理,90%的投篮假动作,就是除了起跳和篮球脱手,其余的投篮动作都做出来了,然后停住,整个身体也都伸直了,甚至脚后跟也离地,然后停住没有出手,这就是90%完毕度的投篮假动作。不同完毕度的假动作,在面临不同防卫人和不同比赛情况的时分,会有不同的效果。

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  据主动知道,假动作一般分为两种:一种是有计划的按照练习的战术来进行的一次实战假动作来直接骗对方,这种假动作,简略来说,就是在平日的练习里面练习过许多次,现已练成了一个套路,在进攻的时分可以做到必定能成功,也就会让这次进攻愈加流通,在离对方还有几米的时分,脑子里面就现已拟定好了这个假动作的进攻线路,这就是主动知道的假动作;别的一种就高明一些了,是被动知道下的假动作,这是需求常年练习和比赛阅历的堆集,以及对自己篮球动作的拿捏都很有掌握的时期,也就是说打球初期几年是很难做到的。

  即便你认为自己能做到也不是真做到,由于这需求太多的阅历,阅历是有必要要靠时间来交换的,这种假动作,是暂时抉择的,举比方来说,比方你出现了空挡,准备出手跳投,忽然一个防卫队员很快速的扑过来,有限超出幻想,并且弹跳很好,所以,假设按照原计划出手投篮有或许被封盖,这时分你现已初步举球了,所以,你立刻停下投篮动作,没有起跳,转而打破一下再投篮,所以,做出一个逼真的假动作。这种假动作就是收放自如的假动作了,也是临场发挥的,就是你篮球阅历的表现。感谢您的阅读。

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