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篮球小贴士
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传球方法你都了解几种,篮球练习告诉你

作者:天津篮球培训 日期:2019-11-08 10:49   来源:未知
摘要:我们对篮球的传球方法类型都清楚吗?,下面我们就随 天津篮球培训 安排一起来来了解下吧。首要,胸前传球,从胸前传球是快速有用的,是最常用的传球方法,具有精度高、易控制、

  我们对篮球的传球方法类型都清楚吗?,下面我们就随天津篮球培训安排一起来来了解下吧。首要,胸前传球,从胸前传球是快速有用的,是最常用的传球方法,具有精度高、易控制、易改动的特色。动作方法:握球时,两根手指天然分隔,拇指构成八字形,球的一侧由手指根部上端握住。手掌是自在的,两肘天然曲折在身体的一侧,球放在胸部。

  膀子、手臂和手腕放松,眼睛注视着通过的方针,身体坚持根本的站立姿态。传球时,后腿蹲着,身体重心向前移动,双臂向前扩展,手腕由下向上翻转,拇指用力向下压。食指和中指用力一拉,球就传过来了。球出后,手掌和拇指向下,其余的手指向前。

  2,打地传球,一般是用打地传球把球传出防卫队员的手臂。双手传球的技术方法与上述胸部传球相同,但传球时手指向下用力,使球落地反弹至队友腰部方位。

  3,双手胸前传球,双手是接到传球,一般用来传球给队友靠近你:运用你的手指来保存的下半部分球,当球的手臂了,迈出一步的方向通过,批改手腕当你玩球,并将球传递给队友的腰部方位。

  4,传球在头顶,我们常常看到球员谁抓住篮板球在篮球比赛中以这种方法把球传递给队友在远的方位在前场。双手传球可以越过防卫队员,而且可以传得很远。双手从球的两侧握球(指尖朝上),置于头顶,肘部细微曲折,手腕朝传球方向向后移动。球移到后脑勺,向前抛去。手腕向前推动力向下。

  5. 单手肩传球,单手肩传球是篮球中常用的一种中远传球方法。单手肩传球,力气强,球飞得快,有利于抢到篮板后快速安排快攻。动作方法:单手球背,用扭腰,翻滚膀子动作,向前手臂,扣腕将球传出。

  6. 传球之间的传球,传球之间是两名球员的协作动作,你可以用一只手或两只手传球。为了加速进攻节奏,缩短传球时刻,并进进场所运用传球。感谢您的阅读,篮球相关内容就是这些了,希望对您有所帮忙。

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