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篮球小贴士
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天津少儿篮球需要具备哪些的基本技巧?

作者:天津少儿篮球 日期:2019-11-12 14:40   来源:未知
摘要:运球时重心要低且要平稳,运球高度应该在腰以下,用眼的余光看着球,防止球砸到脚上。下面 天津少儿篮球 告知大家打篮球要具有的根本技巧。 传球技巧之方向和力度:传球时,方

  运球时重心要低且要平稳,运球高度应该在腰以下,用眼的余光看着球,防止球砸到脚上。下面天津少儿篮球告知大家打篮球要具有的根本技巧。

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  传球技巧之方向和力度:传球时,方向性很重要。这一点看似简略,其实不然,看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到位或被对方抢断,是因为比赛中球员大都是时间运动着,不能直来直去的传球,应该有弧度,提前判别队员前进方向,超前传球。其他,传球时用力不行过猛或过轻,传过劲了或球速太快会增加队友接球难度,简略丢球;传短了或球速很慢,简略让对方抢断。

  投篮技巧之根本姿态。投篮前要摆正姿态,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求,五指天然分隔。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面,确保篮球平稳。上身摆正,不要耸肩,双脚天然落地,两脚间的距离与肩同宽。

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  投篮技巧之投篮力度和弧度。投球时还要留意右手向前推送球的力度和球的工作弧度。一般右手投篮的球员,力度要根据你地点方位离篮筐的远近而定,投球时,手掌要拨一下球,让篮球在空中有些回旋,这样命中率比较高,投出球后右手手臂要伸直。篮球的工作弧度要高一些,这样能提高命中率,即尽量往高处投球。

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