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篮球小贴士
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天津少儿篮球浅谈篮球运动的作用

作者:天津少儿篮球 日期:2019-11-13 15:57   来源:未知
摘要:天津少儿篮球 浅谈篮球运动的作用,篮球运动是一项对抗性十分强的运动,由于其激烈的对抗性,特别受青少年喜欢,常常打篮球对身体的效果非常好,下面小编带您一块来看。 (1)强

  天津少儿篮球浅谈篮球运动的作用,篮球运动是一项对抗性十分强的运动,由于其激烈的对抗性,特别受青少年喜欢,常常打篮球对身体的效果非常好,下面小编带您一块来看。

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  (1)强壮心肺功用常常适度地打篮球对人体的运动体系、心血管体系、神经体系等方面起到良好的效果。打篮球能够使身体愈加健壮,心肺功用愈加强壮,耐力延长,反应速度加快等。

  (2)愉悦人的心里,缓解压力,提高工作效率现在社会竞赛越来越激烈,人的压力也变得越来越大,篮球能够作为一种缓解压力的手法,打球之后感觉精神倍爽,能够使人精神饱满地投入到一天的工作和学习中去。

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  (3)常常打篮球能够培养人的团队协作意识篮球场比如一个人生的竞技场,进攻、打破、防守、配合、各种战术的运用能够使一个人在平时的工作学习中愈加注重团队协作,愈加意识到团体的重要性,处理工作更决断更专业。

  (4)随着经济的开展,篮球运动的文化交流效果体现得越来越明显学校的各班级之间,企业的个管理部门之间,各个企业单位之间的篮球赛越来越多,这不只提高了篮球的技术水平,还加强了人与人之间的交流,篮球运动的社会价值已远远超出了强身健体的范围,其在现代社会中的功用和社会教育价值已经被全社会的篮球爱好者所认同。

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