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篮球小贴士
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天津篮球培训如何才能让青少年学习并打好篮球?

作者:天津篮球培训 日期:2019-11-15 15:11   来源:未知
摘要:篮球是一项竞技运动,并且具有对抗性。对于青少年,在这人生关键性的阶段,挑选学习运动,学习打篮球,锻炼身体张个子是一方面,性格也会特别开朗。今天 天津篮球培训 给大家

  篮球是一项竞技运动,并且具有对抗性。对于青少年,在这人生关键性的阶段,挑选学习运动,学习打篮球,锻炼身体张个子是一方面,性格也会特别开朗。今天天津篮球培训给大家总结以下内容:

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  进攻后卫和组织后卫的差异很大,一般校队上组织后卫当队长的几率大,要求也特别严格,运球好且不黏球,传球视野要好,空位出来能及时传出去,且进攻节奏的快慢也能掌握好,进攻后卫三分球要准,能突破,分球,挡拆,给队友发明时机,主要多跑位,而前锋身体素质要好,能冲抢篮板,上篮,中投稳,多和后卫中锋挡拆,发明时机。

  准备工作,球鞋,球衣,篮球,篮球场,基本要专业,尤其是有一双好的篮球鞋,在球场上至关重要,球场上5个位置的球鞋挑选也不一样,其次最好有一群固定玩伴,篮球是个团队运动,莫以为在球场上得分才是关键,传球,跑位,给队友发明时机才是乐趣地点,纳什传球必定比得分让人津津有味!

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  在水泥和塑胶,木地板的场上千万要保护好自己,穿鞋千万要注意,尤其是水泥地,在跑动的时候要当心,摔下去身体必定受不了,现在基本在塑胶场地的比较多,锋卫在塑胶场地上个人引荐穿科比的zoom系列的,包裹性比较好,简便,跑动也不容易受伤。

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