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篮球小贴士
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天津少儿篮球初学者的培训应留意哪些?

作者:天津少儿篮球 日期:2019-11-18 15:05   来源:未知
摘要:篮球初学者首要面对的榜首个问题:手和篮球的接触不良,就是说不知道怎样用手去感受篮球。下面 天津少儿篮球 具体为您说明。 1、手掌和球的接触,手指没有彻底接触。这是大忌。

  篮球初学者首要面对的榜首个问题:手和篮球的接触不良,就是说不知道怎样用手去感受篮球。下面天津少儿篮球具体为您说明。

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  1、手掌和球的接触,手指没有彻底接触。这是大忌。为什么这么说?在这儿有必要说下一个物理定律了。物体在空气中工作中因为各个部分形状不同造成阻力不同,所以物体在空中工作的轨道是不稳定的。这也是为什么体育运动中的。即使是圆形的球在空中相同会遭遇阻力差,相同会工作轨道不稳定。为了解决这个问题,有必要要让球在空中旋转以。

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  2、手腕是放松的,没有有压球的动作,从这点也可以看出这人是不是会打球,打球久了的人,接球的时分手腕都会有自觉压球的动作,崎岖有大有小,但不会是放松的情况。因为这样便利投篮传球和运球,在手腕放松的情况下很难做到。解决方法就是刚初步的时分右手腕往后压,整个手掌软软的贴在球上,感觉扛在肩上,往上投,手臂伸直。接住后持续培训,让你的右手整体的感受篮球。刚初步的时分左右手都要相同的次数。

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