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家长送小孩去参加少儿篮球技巧培训好处

作者:少儿篮球技巧培训 日期:2019-11-22 14:22   来源:未知
摘要:家长送小孩去参加 少儿篮球技巧培训 好处,这确实是一个不错的主意,你想要知道其中的好处是什么吗?下面感兴趣的朋友就和小编一块来探讨吧。 (1)屈蹲拨球 幼儿蹲下,把篮球放于

  家长送小孩去参加少儿篮球技巧培训好处,这确实是一个不错的主意,你想要知道其中的好处是什么吗?下面感兴趣的朋友就和小编一块来探讨吧。

少儿篮球技巧培训

  (1)屈蹲拨球

  幼儿蹲下,把篮球放于身前,左右手手指打开,手腕摆动,在身前左右拨动篮球,将球控制在身前。在幼儿能左右熟练的拨动、控制好篮球后,可以要求幼儿目视前方,用手指手腕让篮球围绕着的身体转圈。幼儿园老师篮球培训方案。

  (2)小球过山洞

  幼儿站立,两脚打开略宽于肩,弯腰,稍稍屈膝,将球放于身前,运用手指、手腕拨动篮球,使篮球穿过自己的两脚,就像在书写一个8字一样,来回拔动。左右手交替进行。

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  (3)双手胸前抛球

  双手胸前抛球对幼儿的注意力、手眼协调性要求比较高。幼儿直立,双脚打开与肩同宽。球放于胸前,双手用力将球垂直往上抛,对初学的幼儿抛球高度要求应比较低,逐渐增加抛球高度。要求幼儿在球下降时应主动伸手接球,而不是等球落在手里。幼儿熟悉后可增加难度,如:抛球后击掌一次再接球。

  (4)滚球追赶

  幼儿弯腰,稍稍屈膝,篮球放在身体一侧,用手指、手腕拨动球向前进。可用比赛的形式进行。

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