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天津青少年篮球培训教你打篮球的基本规则

作者:天津青少年篮球培 日期:2019-11-26 14:43   来源:未知
摘要:天津青少年篮球培训 教你打篮球的基本规则,很多人喜欢打篮球尤其是男生关于篮球的热爱更甚,那么篮球运动有什么注意事项呢?很多人爱看篮球竞赛可是却不知道有哪些根本的规则

  天津青少年篮球培训教你打篮球的基本规则,很多人喜欢打篮球尤其是男生关于篮球的热爱更甚,那么篮球运动有什么注意事项呢?很多人爱看篮球竞赛可是却不知道有哪些根本的规则?一起来看。

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  1.竞赛方法

  一队五人,其间一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而添加人数。竞赛分前、後半场,每半场各20分钟,中场歇息10分钟。竞赛完毕两队积分相同时,则举办延长赛5分钟,若5分钟後比数仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出输赢为止。

  2.得分种类

  球投进篮框经裁判认可後,便算得分。3分线内侧投入可得2分;分线外侧投入可得 3 分,罚球投进得 1 分。

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  3.罚球

  每名球员各有4次被允许犯规的时机,第五次即犯满离场。且不能在同一场竞赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防卫的情况下投篮,是做为对犯规部队的处分,给予另一队的时机。罚球要站在罚球线後,从裁判手中接过球後5秒内要投篮。在投篮後,球触到篮框前均不能踩越罚球线。

  4.违规

  大致可分为(1)一般违规:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

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