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篮球小贴士
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打篮球有什么常见的技巧呢?

作者:天津少儿篮球 日期:2019-04-03 11:38   来源:天津青少年篮球培训
摘要:篮球培训的进攻技巧非常多,你如何快速学习篮球?天津青少年篮球培训教您几招简单易学的篮球技巧。

篮球培训的进攻技巧非常多,你如何快速学习篮球?天津青少年篮球培训教您几招简单易学的篮球技巧。

运球技巧的基本技巧

当球在运球时,眼睛会朝前看,而不是看着地板。重心应低且稳定。运球时,手掌向下,不要转动手腕。一种粘在手上的感觉被练习。一切都归功于运球的稳定性。

天津青少年篮球培训传球的基本技巧

双手放在胸前,双腿自然分开,手腕弯曲,眼睛直视前方,而不是躺在地板上。


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通过方向和强度

掌握队友的位置有利于传球,在正确的时间传球有助于为队友创造出色的助攻。如果传球力量足够大,队友就很难接住球。如果传球太慢,很可能球会被对方击破。

变相运球是变相运球的基本技术

变相运球是一种常见的技术,也是一种实用的运球技术。即快速运球改变方向,让对手意想不到,有的甚至可以晃对手,从而可以轻松传球。要注意平时在胯下运球、后运球和插接运球的练习,这是导引运球结束时传递的必要技巧。为了改变运球,我们应该降低身体,加快运球速度,尽量找朋友练习。

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