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篮球小贴士
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天津篮球培训教你前锋在培训时候需要掌握什么技巧

作者:admin 日期:2019-05-31 14:53   来源:未知
摘要:前锋分为大前锋和小前锋。大前锋在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,要抢篮板、防守、卡位都少不了他;小前锋乃是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋,最根本的要求就是要

  前锋分为大前锋和小前锋。大前锋在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,要抢篮板、防守、卡位都少不了他;小前锋乃是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋,最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分,也是球队进攻的关键一环,要有一定的阅读比赛的能力。那么前锋在培训时候需要掌握什么技巧呢?

  1、三移离接:在三秒区开始,靠在防守队员身上,然后突然出来要球。如果你没有机会,走进去,在你出来之前,靠在另一边的前脚上,制造你切入内线的错觉,然后迅速出去拿球。

  2、改变速度,改变方向,摆脱球。对方的速度快,自己的速度慢,使用前两种方法摆脱无效,然后你可以用速度改变,改变方向摆脱方法。靠在另一边慢慢地做从下到上的直线运动,与另一边一定要有身体接触,然后突然改变方向把另一边拉出来。

  3、后卫突然抢断后:前锋先移动到底线,让对方认为前锋会滑下来,当前锋在防守队员身后时,突然拉出或转身从外后卫手中接住球。

  以上几点就是关于前锋在培训时候需要掌握什么技巧的简单介绍,希望上述的内容可以对大家有所帮助。

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