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篮球小贴士
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少儿篮球培训必须了解的几件事

作者:admin 日期:2019-07-23 17:08   来源:未知
摘要:篮球作为一项运动很多人都喜欢,但是想要自己的篮球技艺超群就需要有刻苦的练习,对于初学者来说就要清楚几个问题, 天津篮球培训 为大家进行逐一介绍,让篮球爱好者能提升自

  篮球作为一项运动很多人都喜欢,但是想要自己的篮球技艺超群就需要有刻苦的练习,对于初学者来说就要清楚几个问题,天津篮球培训为大家进行逐一介绍,让篮球爱好者能提升自我对篮球的认识。

  1、篮球好学么?

  当然好学,为什么这么说呢?其实篮球无非分为运球,投篮,传球三部分,每一部分又可以分为几个小部分,以运球为例,可以分为体前变向、胯下运球、背后运球、转身运球。只要把这四种运球系统的训练好,运球想不厉害都难,因而篮球并不难,许多人难在不知道怎么训练,训练不系统。

  2、怎么练运球

  首先,运球要大力,抬头。大力有利于球更快回到手中,加强控制。抬头是为了观察防守人。第二,练习运球要系统,前文说了运球分为体前胯下背后转身运球,要一种一种的练,不要急于求成,否则很难进步。

  3、怎么练投篮

  首先姿势要固定标准,其次就是科学的训练。

  4、如何做出花哨的过人

  只要基础运球练好了,花哨的过人动作很好练,只要花上几个小时就学会了。底子不牢,地动山摇。

  所以说,学好篮球除了要有好的教练之外,还需要自己刻苦的练习。

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