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篮球小贴士
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打篮球快速过人的假动作

作者:天津篮球培训 日期:2019-07-25 18:03   来源:未知
摘要:天津篮球培训过程中可以大幅度的提高人的身体素质,打篮球是集跑、跳、投于一身的综合性运动,不仅能活动人体上下肢、大脑和双眼,还能全部发展人的各类本质。 在身体对立中,
  天津篮球培训过程中可以大幅度的提高人的身体素质,打篮球是集跑、跳、投于一身的综合性运动,不仅能活动人体上下肢、大脑和双眼,还能全部发展人的各类本质。
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  在身体对立中,可以使躯体肢干得到最大极限的活动。下面让我们一起俩探讨一下吧
 
  篮球假动作运用形式:按进攻和防守体系划分进攻假动作和防守假动作
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  任何一个或一组攻击假动作,都一起伴随着相对应的一个或一组防卫假动作。即“你晃我也晃、你动我也动、你真我也真、你假我也假”,二者一起存在,彼此制约。但很多人习惯于在攻击中运用假动作,疏忽了防卫中的假动作运用,应当导致重视。
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