天津青少年篮球培训机构欢迎您,开设有篮球培训班,合理的收费标准,专业的篮球培训教练,欢迎来电!
篮球小贴士
篮球小贴士

天津青少年篮球培训原地单手投篮技巧解析

作者:天津青少年篮球培 日期:2019-09-24 17:17   来源:未知
摘要:天津青少年篮球培训 :原地单手投篮技巧解析,单手原地投篮是比赛中应用比较广泛的投篮方法,是行进间单手高手投篮、跳起单手肩上投篮等技术动作的基础。今天就由天津青少年篮

  天津青少年篮球培训:原地单手投篮技巧解析,单手原地投篮是比赛中应用比较广泛的投篮方法,是行进间单手高手投篮、跳起单手肩上投篮等技术动作的基础。今天就由天津青少年篮球培训的小编来和你分析分析原地单手投篮技巧吧。

    天津青少年篮球培训

  两脚稍微前后站立成支撑步。右手选手右腿略微放在前面,左手选手则是左腿稍靠前。下面的连续图向大家展示了右手选手在投篮时的脚步姿势:前面的脚直接指向篮筐。膝关节微曲。球被持于胸部的高度。

  从这个姿势开始,运动员的膝关节弯曲更低。此时用双手向上举球。投篮手开始在球的后面,然后位于球的下面。腕关节在这个时候向后弯曲。另外一只手(扶球手)保持在球的侧面。

        天津青少年篮球培训

  当球高于头部高度时,扶球手从球上松开,用投篮手的食、中指拨球,通过指端将球朝篮筐投出。在向上举球过程中,双腿蹬地伸展。

    天津青少年篮球培训

  以上就是关于原地单手投篮技巧的简单介绍,希望上述的内容可以对大家有所帮助。

瑞步青少年篮球俱乐部

地址:天津市河西区琼州道36号
咨询电话:022-27059690 总部
微信号:ruibulanqiu