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篮球小贴士
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篮球技能训练提升方法有哪些

作者:天津青少年篮球培 日期:2019-09-24 21:40   来源:未知
摘要:现在爱篮球的朋友越来越多,很多人在闲暇的时候都会选择打篮球,放松一下,那么你知道篮球技能训练的方法有哪些改进吗?下面看看 天津青少年篮球培训 老师怎么说。 传球:篮球是
  现在爱篮球的朋友越来越多,很多人在闲暇的时候都会选择打篮球,放松一下,那么你知道篮球技能训练的方法有哪些改进吗?下面看看天津青少年篮球培训老师怎么说。

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  传球:篮球是一项团队运动,往往取得胜利是因为队友之间的完美配合,而不是个人盲目的单打独斗。并且作为一位新手,通过给队友传导球也可以更快速融入到团队之中,所以学会传球是首位。
 

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  运球:单单只懂得投篮,很容易被对手防守住。往往球员们通过运球获得更加合理的出手位置和传球轨道。运球的方式也是五花八门,所以运球相当能体现一名篮球手的技术的了。
 
 

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  投篮:作为比赛场上最为重要的得分手段,投球至关重要。试想关键时刻,自己纵身跃起,投入制胜一球,是不是使人血脉喷张呢?练习投篮时,单手将球举至头顶,小臂与大臂保持垂直,大臂于胸口和体侧分别保持垂直,这就是人们常说的“3个90度”,左手再轻扶篮球起到固定作用。

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