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篮球小贴士
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天津篮球夏令营:如何打篮球才能练好左手

作者:天津篮球夏令营 日期:2019-10-09 19:53   来源:未知
摘要:天津篮球夏令营 的方法对那些有较好自我暗示的人更好。 关键是忘记你是个右撇子,习惯用左手拿重物,当然,是为了工作。请不要。 当打篮球时尽可能用自己的左手进行一个非常简
  天津篮球夏令营的方法对那些有较好自我暗示的人更好。

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  关键是忘记你是个右撇子,习惯用左手拿重物,当然,是为了工作。请不要。
 
  当打篮球时尽可能用自己的左手进行一个非常简单的练习,首先要运球,不要注意别人的眼睛,事实上,如果篮球是拉的话。
 
  你永远不可能在风上做一个好的左手运动。在那之后,当然是跑步和运球,你用你的身体去感受球的运动和你手的节奏,但是你必须掌握节奏
 
  对于开始练习来说是一件很无奈的事情,很多人只是因为这个而烦躁不安,突破了左手的柔韧性,做了一个非常平庸的替补。关于这个
 
  这两个阶段的每一个都要花半个小时。运动结束后,你应该采取一定重量的物体。手感稍重的物体,最好是圆的,手掌均匀地展开

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  握住它,不要让它掉下来,如果你能做到,你也可以试着上下移动你的手,使它更硬,在这期间,手臂必须靠近线,否则就没有练习了效果。
 
  这个阶段只需要十或十五分钟,然后是与其他人的比赛,在那里你可以用右手运球,感觉运球的节奏和动作的弯曲,并尝试。
 
  用左手试,但效果不明显,在这期间你会犯错是不可避免的,所以,用左手运球必须有一定的意识。
 
  并去感受缺点和错误,这才是最重要的。
 
  我的方法是一种神经突破,这是一种非常小的神经,控制你的左手,不能运球,只要你意识到感觉,切断神经索。
 
  放下它,你的左手就会脱离束缚。不过,经常练习是突破的关键哦。
 
  我希望你能理解我说的话。不过,还是提个建议吧。

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  懒惰的人得不到回报。勤于基本实践是很重要的。
 

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