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篮球小贴士
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如何选择一个好的天津篮球培训班?

作者:天津篮球培训 日期:2019-10-10 15:17   来源:未知
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  选择天津篮球培训班你得从这些方面做比较选择一家好的篮球培训班要看的方面有很多,今天天津篮球培训班的小编就带你来了解一下。

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  首先看学员人数,一片整场的篮球馆,在保证教学质量的情况下,较大承载量是35-40人左右。一般这35人都不是同年龄段的, 或者年龄跨度还比较大,就要看分组训练的教练员和学员的比例。就好比很多家长在选择幼儿园时候很看重师生比例一样,篮球培训也不例外。

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  其次,是衡量教学水平,看训练方式。随着时代的发展和科技的进步,热身运动也越来越具有专门的针对性,并且不同的运动项目还需要不同的热身方法。因为热身的根本目的是避免运动损伤。

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  拿热身中常用的手段之一“拉伸”来说,就分为动态拉伸、静态拉伸和震颤拉伸。三种方式虽然都能达到运动效果,却也是有一定要求和注意的。所以,热身也应该在科学和实践相并列的情况下进行。

  以上就是关于选择一家好的篮球培训班要看哪些方面的相关知识介绍,希望上述的内容可以对大家有所帮助。

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