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篮球小贴士
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天津篮球培训教你怎么练习投篮技巧

作者:天津篮球培训 日期:2019-10-12 13:20   来源:未知
摘要:篮球的训练投篮技巧是如何训练: 天津篮球培训 为您详细解答:在篮球训练中,投篮技巧是非常重要的。掌握射击练习的技巧可以提高我们的投篮命中率。天津青少年篮球基础训练编制

  篮球的训练投篮技巧是如何训练:天津篮球培训为您详细解答:在篮球训练中,投篮技巧是非常重要的。掌握射击练习的技巧可以提高我们的投篮命中率。天津青少年篮球基础训练编制了一份练习技巧清单。每个学生都可以通过自己的实践来提高,每个人都可以有一个详细的了解。

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  1,瞄准篮。投篮时篮筐的目标在哪里?你的眼睛应该看着篮筐后面的训练区。当你看到这个,你可以把它扔进网里。许多教练教导球队瞄准篮筐的前缘。如果你做到了,你就必须比目标走得更远。每次都应该像神的投手一样,瞄准篮筐。

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  2、侧站。不管是罚球还是跳投,你站对了吗?如果右手投篮,右脚应该直接指向篮筐的中心。罚球时,右脚应放在罚球线的中点,略高于左脚。最重要的是在你的位置上感到舒适。记住,你必须培养稳定,这来自于习惯,来自于舒适和自然的感觉。

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  3、持球。持球时要小心。用你的手指和手掌触球。你的手掌不能碰到球。球和手之间应该有一个空隙,这样手感才会柔软。用指尖控制球,不要太紧。

  4、膝盖。我主张罚球时膝盖要轻微。与其他投篮一样,膝盖必须与重庆篮球训练保持一致。基本的前提是,投篮越简单,动作越小,就越有可能得到稳定一致的投篮。

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